| Мистика Желаний | Искусство Мыслить

 

Как правильно натянуть струны для теннисной ракетки?

 

  Ракетки для тенниса разрабатывались с учетом интенсивности использования и способности управлять мячом, ударяемым с большой силой. Струны (жилы) можно назвать одной из наиважнейших составляющих спортивного инструмента. Постоянная забота о них способна отразиться на качестве игры только положительным образом. Кроме того, это продлит срок службы самой ракетки.

Профессионалы рекомендуют менять жилы не реже двух раз в год в зависимости от интенсивности использования и стиля подачи мяча. Представленная информация в виде пошаговой инструкции поможет освоить правильную технику натяжения струн каждому игроку.

 

Подготовка

Сначала следует сделать выбор специального станка для перетяжки

Многие спортклубы и специальные магазины предлагают различные устройства для натяжки струн. Услуга перетяжки может стоить от 25 до 50 долларов за одну единицу, а сам станок ‒ от 200 до нескольких тысяч долларов (зависит от его качественных показателей).

  • Если вы часто играете в теннис, можно несколько сэкономить на струнах и на эти деньги приобрести перетягивающий станок. Одна из наиболее популярных модификаций ‒ Gamma X-2 – устанавливается на поверхности стола и закрепляется в двух местах. Для игроков, решивших самостоятельно перетянуть жилы, этот вариант будет более предпочтительным по своему качеству и стоимости.

  • Если же вы увлекаетесь теннисом лишь изредка, вкладываться в станок для личного использования будет нерационально. Гораздо выгоднее воспользоваться платной разовой услугой либо позаимствовать устройство у знакомых.

 

Измерение струн

 От катушки отрезается около 10 см новой жилы. Для натяжения струн на обычную ракетку в общей сложности может понадобиться порядка 11 м струны. Отрезать ее нужно с небольшим запасом, чтобы не пришлось потом выбрасывать, если будет недостаточная длина.

Перетягивая жилы в первый раз, запомните, какая именно потребовалась длина – это поможет при следующей перетяжке. Начните с самой длинной струны, чтобы определиться с оптимальной длиной.

 

Подготовительный этап

Все старые жилы обрезаются, начиная от центральных и постепенно переходя к крайним. Далее нужно проверить втулки ободка, возможно, они тоже износились. Если это так, их тоже требуется заменить.

 

Закрепление ракетки в устройстве для перетяжки

  От того, какой применяется станок, будет зависеть способ крепления. Установив ракетку в устройство – ее шейку и головку нужно укрепить в тисках и крепко зажать. Изучив инструкцию, следует настроить степень натяжения жил.

Крепежная система с 6-ю точками фиксирования позволит распределить натяжение как можно равномернее. При использовании станка любого типа следует удостовериться, что все зажимы на ракетке прочно зафиксированы. Чтобы не перегнуть ободок ракетки, но и не ослабить в момент игры, струны должны быть в меру тугими.

Техника натяжения

Когда подготовительные шаги выполнены, пора приступать непосредственно к натяжению.

 

Выбор способа перетяжки струн

  Существует две системы натяжки: одну и ту же жилу можно использовать для вертикального и горизонтального расположения, а можно воспользоваться двумя разными. Специалисты считают, что перетяжка одной струной способна улучшить игровую способность и значительно продлить срок службы ракетки, а вот натяжка двумя струнами будет более правильной и, соответственно, наиболее приемлемой.

Нужно заметить, что натяжение следует начинать с конца ракетки с постепенным передвижением к ручке. Объясняется это тем, что ракетка может погнуться, поскольку место у рукоятки более слабое, чем у головы. Поэтому процесс следует начинать сверху, передвигаясь вниз. Одной жилой это сделать будет не так просто, а иногда и невозможно.

 

Перетяжка основной струны

  Основная жила расположена параллельно относительно продольной оси. На конце ракетки находятся отверстия, через которые надлежит протянуть струну по направлению к рукоятке и потом обратно к концу.

Окончание жилы нужно зафиксировать на рукояти и сдвинуть прут в горизонтальное положение. При этом может возникнуть необходимость изменения длины струны. Далее потребуется зафиксировать прут и натянуть жилу.

Второй зажим фиксирует другую жилу, первая же расцепляется. Требуется продевать с дальнейшим зажимом до тех пор, пока не будут задействованы все отверстия. Таким образом, техника перетяжки жил основана на принципе: следующая струна фиксируется, а предыдущая ‒ освобождается.

 

Завязывание основной жилы

После ее закрепления нужно немного ослабить натяжку прута и прочно завязать концы. При необходимости можно воспользоваться небольшим шилом и удлиненными щипчиками. На конце вертикальной струны затягивается прочный узел, а лишние кончики обрезаются.

 

Натяжка скрещивающихся жил

  Протянув заключительную линию вертикально расположенных струн, основная завязывается и далее следует протяжка жил, расположенных поперечно. Струна протягивается сквозь прорези (как правило, боковые имеют больший размер) по направлению к обратной стороне обода и закрепляется. Натягивать жилу нужно в меру (без перегибов ракетки и слабости натяжения). Так следует продолжать пока не будут установлены все струны.

Если техника перетяжки предполагает использование двух струн, поперечная жила привязывается у головы к основной струне. Далее она протягивается через отверстие, расположенное с края обода.

Следует проследить, чтобы струны, размещаемые поперек, не сильно терлись об основные.

 

Завязывание поперечной жилы

Протянув заключительную поперечную струну обратно в отверстие, она накрепко привязывается к основной жиле. Делать это нужно с помощью тонких щипцов. Напряжение ослабляется и обрезаются излишки. Ракетка удаляется из станка.

 

Настройка жил на ракетке

Когда установка струн завершена, остается проработать лишь уровень их натяжения.

 

Определение желаемого натяжения на струнах

  На ракетках часто указываются параметры рекомендуемой силы напряжения. Показатель колеблется от 23 до 32 кг. В этом диапазоне игроки могут самостоятельно регулировать натяжку струн для настройки активного пятна ракетки, формируя тем самым игровую способность, наиболее подходящую под их стиль подачи.

В меру тугая натяжка жил поможет лучше контролировать мяч, усиливая с ним контакт и улучшая точность подачи. При индивидуальном стиле, предусматривающем удар с большой силой, рекомендовано натягивать жилы немного слабее. Попробуйте разные варианты напряжения жил ‒ это поможет определить наиболее оптимальное натяжение, подходящее именно вашему игровому стилю и ракетке.

 

Использование разных видов теннисных жил

  Экспериментирование с марками струн позволит подобрать наиболее прочные и надежные, с высокой степенью упругости. Для производства большинства жил используется кевлар ‒ высокопрочное волокно из синтетики. За счет отличной пружинистости наибольшую востребованность получили струны Zyex.

 

Материалы для струн

Жилы из нейлона ‒ наиболее популярны, имея самую доступную стоимость, высокую упругость удара и достаточную гибкость.

Струны из синтетики и кевлара отлично подойдут игрокам, имеющим силовой удар, способный порвать обычные жилы. Максимальная прочность обеспечивает нужную степень контроля мяча и способность принимать удары достаточной силы.

Натуральные струны склонны к ломкости, но имеют высокую популярность среди профессиональных приверженцев тенниса благодаря пластичности и хорошему контакту с мячом.

 

 

Дополнительные рекомендации

В качестве функциональных дополнений можно применять предохранительные и амортизирующие детали для струн. Небольшие полимерные пластины, размещаемые в точках пересечения жил, способны продлить жизнь теннисной ракетки, обеспечив защиту струн от истирания. Любителям верхней подачи с крученым мячом добавляют удобство встроенные среди жил гасители силы, ослабляющие струны и увеличивающие вращательный момент мяча. Дополнительные детали рекомендуется опробовать на практике. Возможно, это значительно улучшит качество игры.

 

 

Регулярность перетяжки струн

  Менять струны рекомендуется столько раз в год, сколько игр вы проводите в течение одной недели. Если одна из жил внезапно порвалась, это может свидетельствовать о том, что настало время перетяжки всей ракетки. Своевременная замена струн исключит вероятность неожиданных разрывов. Игрокам, имеющим удар повышенной силы, жилы на ракетках надлежит менять гораздо чаще, чем тем, кто предпочитает обычную подачу.

 

Советы

От того, в каких условиях хранится ракетка, во многом зависят ее функциональные способности. Эффективную игру способна обеспечить только та ракетка, которая имеет надлежащий уход ‒ хранение в прохладном сухом месте и своевременную смену струн.

Для продления срока службы теннисных жил рекомендуется пользоваться предохранителями ‒ небольшими пластинами, устанавливаемыми для снижения трения в местах пересечения струн.

 

Для замены струн потребуются такие материалы:

  • перетягивающий станок;

  • ракетка;

  • струны;

  • острый нож.

Следуйте перечисленным рекомендациям, и вы легко справитесь с заменой струн на теннисной ракетке самостоятельно.


Приглашаю пройти диагностику и лечение, отличные результаты.

Методы воздействия массаж Ток-сен (Tok-sen Ancient Therapy) + Энергокоррекция Ток Сен — вибрационная техника, является многовековой массажной практикой.

Массаж выполняется с помощью специального деревянного молотка и палочки. Воздействие происходит на акупунктурные точки и линии меридиан.

Глубинное проникновение и вибрация дерева создают удивительный терапевтический эффект.

Ток Сен помогает при физической боли, энергетических блоках, плохом кровообращении, проблемами с нервами и очень хорошо расслабляет.

Энергокоррекция-восстановление энергетического баланса - очень важна для нормального функционирования организма.

Во время сеанса происходит наполнение недостающей энергии в проблемные зоны организма, там где вы чувствуете то или

иное недомогание. В результате за несколько сеансов вы почувствуете себя "как новенький", исчезнут ранее мучающие вас

неприятные ощущения в теле,улучшится сон, настроение, откроются перед вами новые возможности как в личном аспекте, так и в финансовом.

Диагностика и лечение заболеваний. Консультации: Tел:+380972358869 Viber:+380972358869

Если Вы не находите выхода из замкнутого круга проблем и болезней, не отчаивайтесь, приходите. Может не все потеряно...

Тренер обще-физической подготовки, психолог кармический корректор, мастер реабилитационного массажа
Приглашаю пройти диагностику и лечение, отличные результаты. Оказываю индивидуальные услуги в качественном решении проблем со здоровьем. Консультации . Выезд к пациентам, индивидуальный подход в каждой сессии. Решение быть или не быть здоровым и успешным за Вами. Специалист в области практической психологии, оздоровительных направлениях реабилитационного массажа и коррекции по накоплению и распределению внутренней энергии. Приоритетная область работы – применение практической психологии и вековых традиций нетрадиционных направлений славянской и восточных школ, которые на сегодняшний день предлагают результативные способы воздействия на тело и сознание человека в решении жизненных задач на физическом и духовном планах по оздоровлению и восстановлению утраченного здоровья
Консультации Tел / Viber / Telegram / +380972358869
Мистика Желаний | Искусство Мыслить

Яндекс.Метрика Счетчик ТИЦ Рейтинг@Mail.ru Copyright MyCorp © 2011 - 2020

Яндекс.Метрика